الجمعة، 20 مارس، 2009

النعناع لراحة معدتك وهدوء اعصابك

بسم الله الرحمن الرحيم
تناول كوب من النعناع يخلصك من تقلصات المعدة ويريح أعصابك. فقد أثبتت الأبحاث أن زيت النعناع يساعد على التخلص من أعراض اضطرابات المعدة مثل سوء الهضم وتقلصات القولون.
وهذه الخصائص العلاجية للنعناع ترجع إلى قدرته على إرخاء العضلات. فعندما ترتخي العضلات المحيطة بالأمعاء، تقل التقلصات المصاحبة لسوء الهضم.
والمنتول هو المادة الأكثر فعالية في النعناع. والنعناع لا يسبب أي نوع من الحساسية عند تناوله. ويمكن إضافة أوراق النعناع إلى السلطة أو إلى الشاي الساخن أو تناول مشروب النعناع الساخن للاستفادة من خصائصه العلاجية.

ليست هناك تعليقات: